适合女性喝的八种花茶-泛亚·电竞官方网站

2025-01-15 02:15:02

1.桃花茶 疏浚经络，祛斑滋润。空腹饮用，粗腰身，美容护肤。荠菜的三种食用方法 制作：桃花6朵，沸水冲泡。

待放在微温，特蜂蜜适度才可。2.玫瑰薄荷茶--甜美饮料 玫瑰花活血化淤、舒缓情绪；薄荷驱走疲惫，使人感觉精神振奋。

玫瑰花的甘甜显梨，还可以暗喻薄荷中丝丝苦涩味。制作：挑选玫瑰花腊花蕾4~5颗、薄荷适度。将腊玫瑰花与薄荷一起放进杯中，砖墙大约10~15分钟，待茶燕后饮用，饮料效果较佳。

3.绞股蓝“南参茶” 美称南方人参之称之为，芬芳微苦。清热解毒、降血脂、叛胆固醇。绞股蓝合适单泡，不应配上其他茶。制作：一茶匙潮湿的绞股蓝茶，滚烫热水冲泡，垫上盖子大约10分钟。

可根据自己的爱好特冰糖或待微温时特蜂蜜饮用才可。4.薰衣草柠檬茶--振作精神 薰衣草有舒缓压力、避免疲惫的起到。

柠檬利尿、增进消化与血液循环，减轻头痛，散发出淡淡的香味可使人精神振奋。但这款花草茶孕妇不应饮用。

雨生红球藻 制作：挑选薰衣草腊花蕾5~6颗、柠檬片或柠檬汁。将潮湿的薰衣草花蕾、柠檬片一起放进茶杯中，重新加入沸水砖墙冲泡5~10分钟。

如果是与柠檬汁一起配上，待茶温凉后重新加入柠檬汁才可。5.普洱菊花茶 普洱协助消化，菊花清理油脂。意味著是瘦身节食好搭档！ 制作：普洱茶5克加干菊花5朵，将以上材料用沸水冲泡才可。6.茉莉绿茶--健脾安神 茉莉花香气清婉。

喝茉莉花茶，令人神清气爽，可使“春困”自消。茉莉花茶甘凉而兼任芳香辛散之气，不利于弥漫积存在人体内的寒邪、增进体内阳气无用。

制作：搭配半透明玻璃盖杯，所取茉莉花茶3克，放进杯里，用初沸热水略为燕至90℃左右冲泡，旋即垫上杯盖，防止香气散佚。两三分钟后，才可品饮。

顿觉芬芳扑鼻，心旷神怡。7.乌龙茯苓溶脂茶 代茶饮用，每日适度，可消除体内多余脂肪，美体瘦身。制作：乌龙茶5克，茯苓3克，普洱茶、菜菔子各2克。

将以上材料重新加入300ml热水冲泡3分钟才可。8.菊花人参茶--调节神经 菊花气味芬芳，去火、明目。

人参所含皂苷及多种维生素，对人的神经系统具备很好的调节作用，可以提升免疫力，有效地驱走疲惫。这款花草茶在春天饮用十分饮料，但有高血压的人不应饮用。制作：挑选菊花腊花蕾4~5颗，人参10~20克。将人参磨碎成细段，放进菊花花蕾，用热水砖墙冲泡10~15分钟左右才可。

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